体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。
体育播报7月25今日宣 在刚刚结束的一场乒超联赛中,上海地产3-1福建安井,取得单日两连胜。本场比赛,樊振东为上...
2025-07-25体育播报7月25今日宣 WTA250布拉格站女单1/4决赛,王欣瑜直落两盘击败本土小将贝杰莱克,晋级四强。王欣瑜本站...
2025-07-25体育播报7月25今日宣 在刚刚结束的世界泳联世锦赛花样游泳集体技巧自选决赛中,中国花游队成功夺冠。中国队由...
2025-07-25体育播报7月25今日宣 在刚刚结束的中国羽毛球公开赛男单1/4决赛中,中国选手王正行2-0小波波夫,晋级四强。两局...
2025-07-25体育播报7月25今日宣 中国网球金花王欣瑜宣布退出下周进行的WTA1000蒙特利尔站比赛。王欣瑜本周在WTA250布...
2025-07-25